回家後再2周就要過年，這段時間續訂月子餐&繼續湯湯水水希望能夠每天讓Emma吃飽飽讓我們和平共處！
只是看來母奶量還是不夠大小姐吃，從回家開始天天都掛在我身上，哭哭吸奶睡覺~1~2小時就要來一次。有時吃不到10mins就睡著~怎麼挖都挖不起來！剛回家的這個月最討厭的事情就是老公抱起哭哭的Emma，用手輕點唇邊看看有沒有尋乳反射，如果有尋乳反射就把雙眼望向我.....................
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| 累翻了..... |
第一天晚上大小姐凌晨12點、2點、3點、4點、5點不是吃奶就是洗屁股，真的把我們兩個搞瘋啦！晚上6個小時大三次便......第二天晚上就決定配方奶伺候！12點睡到4點~看起來好很多，可是一個晚上都沒大便真把我倆嚇到了@.@ 是喝亞培便秘嗎？ 再實驗一兩天發現喝了配方奶真的比較少大便 ><~為了不讓Emma ㄅㄧˋㄍㄟ！睡前那餐還是繼續把母乳擠出來餵食.....
就這樣磨了兩周，除夕前一天鋒面來襲，下午覺得這波寒流實在冷的不得了~昏昏迷迷的跟小孩睡了一下午，晚上才感覺不對勁，原來是發燒了，下午是發燒在畏冷！ @@~真的得了乳線炎~因為躺餵沒有注意到睡著讓含乳姿勢跑掉.....乳頭破了一個小傷口，反覆用錯誤姿勢吸允下所造成的乳腺炎~怎麼那麼命苦！除夕前一天還在看診？！晚上老公說要載我去醫院，我問他："baby怎辦？"
"對齁~"看著他恍然大悟的臉我真覺得超好笑的~我們已經不再是兩個人only！
乳腺炎真的好痛，手稍稍的移動拉扯到肌肉也痛....當天晚上抱著老公大哭：我不餵~我不餵母乳了......進房看到Emma臉上的痘痘後，想想還是硬著頭皮繼續讓她吸得了乳腺炎的右乳，雖然醫生有開止痛藥，但含乳的瞬間只能用痛不欲生來形容~
春節一連放了九天，有老公可以差遣照顧起Emma真是方便多了。
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| 新年賀歲的Emma |
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| 新年快樂，第一張全家福 |
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| 過年回家跟allen哥哥相見歡 |
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| 媽咪說幫我把紅包收起來 |
回家的第一個月，always抱著我的寶貝不讓她哭~兩周下來，除了手痛、腰痛~體力不堪負荷的情況下，發現自己有時會抱著Emma一起哭；看著她哭真想把手摀在她嘴巴，叫她閉嘴。發現自己有這樣念頭時把自己嚇到~覺得不能再繼續這樣下去，哪天真的得了憂鬱症而不自知~當下我終於懂百歲的一句話：今天不讓寶寶哭，明天寶寶就讓你哭
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| 看她笑怎捨得她哭~ |
懷孕時有買百歲、也看了親密的書，很不能認同完全照百歲方式來對待我的寶貝，但親密實在快把我累死，開始瘋狂上網爬文，找尋一種有沒有不把自己累死又不需要小孩哭到天荒地老的方式？ 結論是沒有！ 不想累死自己就一定要讓寶貝適時的哭一下！
吼~~~~~那適時是多久？！ Ans：15mins！(我能忍受的時間~)
一開始讓Emma小哭一會兒，5分鐘像過了1天那麼久，給自己設個短期的目標，讓她練一下肺活量15mins再抱抱她跟她說：我一直在旁邊，你放鬆就可以好好休息了！乖~
前一兩天其實蠻煎熬的，雖然Emma哭聲不至於到嘶吼，但也足以讓她媽心碎.....走到陽台開始掛起衣服或是在廚房洗碗讓她的哭聲不那麼明顯，爸比還會趁勢去買個午飯，當沒聽到。1、2天後發現Emma唉的聲音越來越像小貓叫，而且有時候鬼叫一兩聲就停了~過兩周剛好進入到她自己會看著自己的小手，更多東西探索讓她分心~三個月左右還吃起雞腿~
我要出運了嗎？雖然有點慢，但總算開始抓到自然入睡的訣竅：
1)作息規律，執行吃->玩->睡
2~3個月之前都是3hr餵一次，除了衝奶量、也怕Emma餓到，最重要的是Emma雖然可以開始自行入睡，但40mins後深淺眠的交換一直無法延續的睡下去，都會哭醒，然後哭再久也沒用，所以將餵奶時間縮短到3hr一次，剛剛好！照著規律的餵奶方式，我終於可以不用猜測Emma現在哭泣是肚子餓還是哪跟筋不對勁？！
3個月開始，伴隨著Emma看的到東西，吃奶不專心，順勢把餵食時間拉長到4hr。
2) 有累的徵兆，趕緊放上床
Emma累的徵兆非常明顯：揉臉、頭左右擺動、眼神注視著某一點 目不轉睛、反應變慢；書上建議看到baby打第三個哈欠就放到床上，這不適用於Emma，她有時候拍完嗝就打哈欠了(好嗜睡~) 另外還有計算寶貝清醒與吃奶時間，從出作月子中心開始，我們就延續了月子中心的作息記錄表，把清醒與吃奶時間記下來，幾天後就慢慢發現有個簡單的規律可以依循。2M~3M 的Emma約清醒1.5~2hr就會想睡(含吃ㄋㄟㄋㄟ)
最近發現有個模式非常有用，在3個月的Emma睡眠時間快到之前：先讓她趴著玩一會，練習烏龜抬頭(操到累~)；要生氣的時候再抱起來走路走一走，跟她講講話；走到鏡子前面讓她認識自己與一直抱著她手快斷掉的媽咪，出怪聲逗她開心！(安撫一下) 放一片固定的CD，拉上窗簾(固定模式)。最後放上嬰兒床跟她說：睡一覺就可以起床吃ㄋㄟㄋㄟ啦！親一下額頭後就躲在床頭偷看：她開始吃雞腿、跟自己對話~頭左右擺~眼睛一開一闔~最後，睡著了(灑花~)
漸漸熟悉Emma作息與執行定時餵奶後，終於不用再抱著她哭，然後很蠢的一直問：妳到底要幹嘛？嗚嗚嗚~
只是當Emma生活越來越有規律，就發現自己越來越懶得帶她出門，也不喜歡Emma在哭鬧時有人馬上就將她抱起......出門在外亂了規律又要重頭開始，一哭就抱也與主要照顧者(我)的方式不一致會讓小孩感到困惑~這平衡點實在太難拿捏了！
3/18是個值得紀念的日子，因為今天Emma小睡的時候，睡40mins張開眼睛東看西看後又慢慢的自己睡著~(灑花~~~) 我終於可以漸漸拉長他的小睡時間了！我想應該是"自行入睡"這個模式讓她知道睡一半醒來後眼睛再閉上放鬆又能再入睡。
3/20 才維持2天 @@~又開始進入睡40mins歡歡的大關卡~！小孩子果真不能稱讚！而且最近睡前奶餵一餵會哭，拍隔也沒用~隔了幾天才發現有可能是傳說中的厭奶。因為白天偶爾也是如此，多吸兩口就哭！將奶嘴頂出來或是玩弄奶嘴....從原本110、120偶爾只吃80、90ml。豬小妹！你不知道母奶擠得很辛苦嗎？害我都倒掉~~~而且從吃奶不專心以來，Emma真把我整慘了......半夜哭哭就算了，還老是發出一堆怪聲音~連續好幾天晚上3點5點都要起來吃ㄋㄟㄋㄟ！白天不好好吃，晚上也睡不好~
3/29 小三成功把她媽趕出房間睡覺，睡在沙發上本來想說可以不用聽她唉唉叫的怪聲，沒想到半夜3:30耳朵還是靈敏到不行..........想當初，我是個連921地震都搖不醒的人！
依照前兩周經驗，臭Emma只是要討安撫而已，塞奶嘴就大哭，喝ㄋㄟㄋㄟ竟然不到10mins又沉沉睡去。這晚我不管鄰居&要上班concall的老公，抱著Emma坐在抽油煙機前塞奶嘴！塞了不知道多久，Emma開始吸奶嘴~ 飆淚了！看她冷靜下來，看看時間-15mins不到，但覺得過了好久好久.........更篤定自己要把半夜這餐戒掉~睡眠充足我才會開心，有開心的媽媽才會有開心的小朋友~
真心推薦這本拯救了我的書：超級嬰兒通
吼~~~~~那適時是多久？！ Ans：15mins！(我能忍受的時間~)
一開始讓Emma小哭一會兒，5分鐘像過了1天那麼久，給自己設個短期的目標，讓她練一下肺活量15mins再抱抱她跟她說：我一直在旁邊，你放鬆就可以好好休息了！乖~
前一兩天其實蠻煎熬的，雖然Emma哭聲不至於到嘶吼，但也足以讓她媽心碎.....走到陽台開始掛起衣服或是在廚房洗碗讓她的哭聲不那麼明顯，爸比還會趁勢去買個午飯，當沒聽到。1、2天後發現Emma唉的聲音越來越像小貓叫，而且有時候鬼叫一兩聲就停了~過兩周剛好進入到她自己會看著自己的小手，更多東西探索讓她分心~三個月左右還吃起雞腿~
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| 津津有味！ |
1)作息規律，執行吃->玩->睡
2~3個月之前都是3hr餵一次，除了衝奶量、也怕Emma餓到，最重要的是Emma雖然可以開始自行入睡，但40mins後深淺眠的交換一直無法延續的睡下去，都會哭醒，然後哭再久也沒用，所以將餵奶時間縮短到3hr一次，剛剛好！照著規律的餵奶方式，我終於可以不用猜測Emma現在哭泣是肚子餓還是哪跟筋不對勁？！3個月開始，伴隨著Emma看的到東西，吃奶不專心，順勢把餵食時間拉長到4hr。
2) 有累的徵兆，趕緊放上床
Emma累的徵兆非常明顯：揉臉、頭左右擺動、眼神注視著某一點 目不轉睛、反應變慢；書上建議看到baby打第三個哈欠就放到床上，這不適用於Emma，她有時候拍完嗝就打哈欠了(好嗜睡~) 另外還有計算寶貝清醒與吃奶時間，從出作月子中心開始，我們就延續了月子中心的作息記錄表，把清醒與吃奶時間記下來，幾天後就慢慢發現有個簡單的規律可以依循。2M~3M 的Emma約清醒1.5~2hr就會想睡(含吃ㄋㄟㄋㄟ)
最近發現有個模式非常有用，在3個月的Emma睡眠時間快到之前：先讓她趴著玩一會，練習烏龜抬頭(操到累~)；要生氣的時候再抱起來走路走一走，跟她講講話；走到鏡子前面讓她認識自己與一直抱著她手快斷掉的媽咪，出怪聲逗她開心！(安撫一下) 放一片固定的CD，拉上窗簾(固定模式)。最後放上嬰兒床跟她說：睡一覺就可以起床吃ㄋㄟㄋㄟ啦！親一下額頭後就躲在床頭偷看：她開始吃雞腿、跟自己對話~頭左右擺~眼睛一開一闔~最後，睡著了(灑花~)
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| 烏龜抬頭好累喔 |
只是當Emma生活越來越有規律，就發現自己越來越懶得帶她出門，也不喜歡Emma在哭鬧時有人馬上就將她抱起......出門在外亂了規律又要重頭開始，一哭就抱也與主要照顧者(我)的方式不一致會讓小孩感到困惑~這平衡點實在太難拿捏了！
3/18是個值得紀念的日子，因為今天Emma小睡的時候，睡40mins張開眼睛東看西看後又慢慢的自己睡著~(灑花~~~) 我終於可以漸漸拉長他的小睡時間了！我想應該是"自行入睡"這個模式讓她知道睡一半醒來後眼睛再閉上放鬆又能再入睡。
3/20 才維持2天 @@~又開始進入睡40mins歡歡的大關卡~！小孩子果真不能稱讚！而且最近睡前奶餵一餵會哭，拍隔也沒用~隔了幾天才發現有可能是傳說中的厭奶。因為白天偶爾也是如此，多吸兩口就哭！將奶嘴頂出來或是玩弄奶嘴....從原本110、120偶爾只吃80、90ml。豬小妹！你不知道母奶擠得很辛苦嗎？害我都倒掉~~~而且從吃奶不專心以來，Emma真把我整慘了......半夜哭哭就算了，還老是發出一堆怪聲音~連續好幾天晚上3點5點都要起來吃ㄋㄟㄋㄟ！白天不好好吃，晚上也睡不好~
3/29 小三成功把她媽趕出房間睡覺，睡在沙發上本來想說可以不用聽她唉唉叫的怪聲，沒想到半夜3:30耳朵還是靈敏到不行..........想當初，我是個連921地震都搖不醒的人！
依照前兩周經驗，臭Emma只是要討安撫而已，塞奶嘴就大哭，喝ㄋㄟㄋㄟ竟然不到10mins又沉沉睡去。這晚我不管鄰居&要上班concall的老公，抱著Emma坐在抽油煙機前塞奶嘴！塞了不知道多久，Emma開始吸奶嘴~ 飆淚了！看她冷靜下來，看看時間-15mins不到，但覺得過了好久好久.........更篤定自己要把半夜這餐戒掉~睡眠充足我才會開心，有開心的媽媽才會有開心的小朋友~
真心推薦這本拯救了我的書：超級嬰兒通
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